Skip to content
Profite de 37 résumés pour seulement 17€ par mois J'en profite

Le syndrome de l’objet brillant: comprendre le phénomène pour mieux y faire face

white stone

Dans cet article, nous allons explorer comment le syndrome de l’objet brillant peut affecter les entrepreneurs. Les entrepreneurs sont souvent en quête de la prochaine grande idée, du prochain investissement ou du prochain client. Cette tendance peut alors les conduire à abandonner des projets prometteurs pour se concentrer sur de nouvelles opportunités plus brillantes, sans prendre le temps de voir les résultats de leurs efforts antérieurs. Ce comportement peut entraîner un manque de focus et une perte de temps et d’argent. Nous discuterons ensuite des conséquences du syndrome de l’objet brillant pour les entrepreneurs. Il existe des stratégies pour aider les entrepreneurs à éviter ce piège courant. L’objectif sera d’atteindre un équilibre sain entre la poursuite de nouvelles opportunités et la persévérance dans leur travail actuel.

Reconnaitre le syndrome de l’objet brillant

Pour reconnaître le syndrome de l’objet brillant chez les entrepreneurs, il est important de comprendre les signes typiques. Voici quelques-uns des signes les plus courants:

  1. La distraction constante: Les entrepreneurs atteints du syndrome de l’objet brillant sont souvent distraits par de nouvelles idées ou opportunités et ont tendance à abandonner leur projet actuel pour se concentrer sur le nouveau.
  2. La peur de manquer quelque chose: Les entrepreneurs souffrant de ce syndrome ont souvent peur de manquer une opportunité et sont toujours à la recherche de nouvelles idées pour éviter de s’ennuyer ou de ne pas être à jour.
  3. La difficulté à se concentrer: Les entrepreneurs atteints de ce syndrome ont souvent du mal à se concentrer sur une seule tâche ou projet à la fois et peuvent passer d’une idée à l’autre rapidement.
  4. L’incapacité à tenir des engagements: Les entrepreneurs souffrant de ce syndrome peuvent souvent avoir du mal à respecter les délais et les engagements, car ils sont constamment distraits par de nouvelles opportunités.
Le désordre à l'origine du syndrome de l'objet brillant
Le désordre à l’origine du syndrome de l’objet brillant

Si vous pouvez vous reconnaître dans ces signes, il est important de prendre des mesures pour gérer votre syndrome de l’objet brillant. Concentrez vous donc sur votre objectif à long terme. Cela peut inclure la mise en place de routines et d’outils pour vous aider à vous concentrer, ainsi que la prise de temps pour réfléchir à vos objectifs et vos priorités. En travaillant sur votre syndrome de l’objet brillant, vous pouvez améliorer votre productivité. Vous serez alors plus satisfait professionnellement parlant et votre santé financière globale vous remerciera.

Comment j’ai vécu le syndrome de l’objet brillant ?

D’ailleurs j’ai longtemps été victime de ce syndrome et débuté plein de projets sans les terminer. La première étape a été de comprendre pourquoi je ne terminais pas ce que j’avais commencé. En effet, dès qu’une nouvelle opportunité de se faire de l’argent ou alors de créer un site web venait à mes oreilles, je me lançais à corps perdu dessus jusqu’au suivant.

Pour vous dire les « quelques projets » que j’avais: faire un album de musique, écrire un livre, faire un marathon, apprendre une langue et j’en passe. Dans tous ces projets, je n’ai réussi qu’à avancer sur l’apprentissage du portugais car je connaissais déjà quelques techniques d’apprentissage. Pour les autres, ils attendent que je remette mon nez dedans.

Soyez plus forts que votre esprit
Soyez plus forts que votre esprit !

Le tout est de ne pas être trop gourmand car on sur-estime ce que l’on peut faire en un an mais on sous-estime ce que l’on peut faire en 5 ans. C’est pourquoi j’ai beaucoup travaillé sur moi et réorganisé tous mes objectifs sur 1 mois – 1 an – 5 ans. Et j’ai divisé ces objectifs en tâches. Le résumé du livre The One Thing peut vous aider au sujet de la concentration et de la productivité. Ou si vous préférez lire le livre en entier, vous pouvez l’acheter sur Amazon.

Quand on court après deux lièvres à la fois, on en attrape aucun.

Proverbe Russe

Comment résoudre le problème ?

Le syndrome de l’objet brillant ne peut se résoudre que d’une façon, c’est par la discipline. La discipline de rester concentré sur un projet à la fois. Il peut être résolu en adoptant des stratégies de gestion du temps. La planification vous aidera également à rester concentré sur vos objectifs à long terme. Voici quelques astuces pour gérer le syndrome de l’objet brillant:

  1. Priorisez les tâches: Déterminez les tâches les plus importantes et concentrez-vous sur celles-ci en premier grâce à la matrice d’Eisenhower.
  2. Planifiez votre journée: Établissez un horaire pour votre journée, y compris des moments de travail dédiés à votre projet actuel et des pauses planifiées pour éviter la distraction.
  3. Fixez des objectifs: Établissez des objectifs clairs pour votre projet actuel et évaluez régulièrement votre progression.
  4. Évitez les distractions: Identifiez les distractions les plus courantes et mettez en place des stratégies pour les éviter. Désactivez les notifications sur votre téléphone pendant les heures de travail.
  5. Restez motivé: Gardez votre motivation en vous rappelant régulièrement pourquoi vous vous êtes lancé dans ce projet. Célébrez alors les petites réussites tout au long du chemin.
L'organisation pour résoudre le syndrome de l'objet brillant
L’organisation pour résoudre le syndrome de l’objet brillant

Si vous adoptez ces stratégies et en vous concentrez sur vos objectifs à long terme. Vous pouvez surmonter le syndrome de l’objet brillant et atteindre le succès que vous désirez.

Sachez pourquoi vous le faites

Lorsque vous travaillez sur un projet, il est important de vous rappeler régulièrement pourquoi vous avez choisi de vous y investir. Cela vous aidera à rester concentré sur vos objectifs à long terme et à éviter le syndrome de l’objet brillant.

Prenez le temps de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous avez commencé ce projet en premier lieu. Qu’est-ce qui vous a motivé à lancer cette entreprise ou à poursuivre cette idée ? Quel est l’impact que vous voulez avoir dans votre vie ou dans celle des autres ? Quels sont les objectifs à long terme que vous voulez atteindre grâce à ce projet ? En gardant ces objectifs à l’esprit, vous pouvez réduire les distractions inutiles et rester concentré sur les tâches les plus importantes pour votre projet. Cela peut également vous aider à éviter les pièges du syndrome de l’objet brillant, en vous rappelant régulièrement que la réussite est le résultat d’un travail acharné et d’une concentration sur vos priorités.

Nous commençons par le pourquoi
Nous commençons par le pourquoi

Gardez à l’esprit que se rappeler pourquoi vous travaillez sur un projet peut également vous aider à rester motivé. Vous pourrez surmonter les difficultés rencontrées en cours de route plus simplement. En gardant votre vision à long terme en tête, vous pouvez vous concentrer sur l’objectif ultime plutôt que sur les distractions à court terme. Vous vous rapprocherez ainsi de la réussite que vous désirez.

La clé de la réussite se trouve dans l’organisation.

Mon amie et coach Léa (@travelcowgirl) a prévu un agenda de productivité pour s’organiser au mieux dans notre route vers le succès. Cet agenda va vous permettre de gérer vos projets par mois, puis de découper vos objectifs en tâches journalières. Vous pour pouvez aussi récupérer le votre en cliquant ici.

Cet article comporte 0 commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Back To Top