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Pourquoi doit-on s’en foutre ?

photo of man sitting on a cave

Le livre de Mark Manson, « L’art subtil de s’en foutre », nous invite à adopter une approche différente de la vie. Il nous incite à ne plus nous soucier du regard des autres et à être à l’aise avec notre différence. Dans cet article, nous allons explorer deux aspects de cette philosophie. En commençant par l’importance d’être à l’aise avec le sentiment d’être différent et en suivant par ne pas avoir peur du regard des autres.

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Être différent et s’en foutre

S’en foutre n’est pas être indifférent, mais être à l’aise avec le sentiment d’être différent.

L’art Subtil de s’en Foutre – Mark Manson

La société nous pousse souvent à être conformes et à suivre les normes sociales pour être acceptés et intégrés. Cela peut alors nous amener à nous conformer à des comportements ou des opinions que nous ne partageons pas forcément. Le livre explore cette idée en nous incitant à être à l’aise avec notre différence et à l’accepter.

Être différent, c’est ce qui fait de nous des êtres uniques. C’est notre singularité qui nous permet de nous démarquer des autres. Le fait de s’assumer en se libérant du regard des autres va nous aider à nous épanouir.

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Photo by Daniel Reche on Pexels.com

Être en paix avec soi-même et avec notre singularité nous permet ainsi de vivre de manière authentique et de trouver notre propre voie dans la vie. Accepter d’être différent peut également nous amener à explorer de nouvelles expériences et de nouveaux horizons. Ces expériences ne seraient peut-être pas accessibles si nous étions en train de suivre la norme.

Ne pas avoir peur du regard des autres

Ne pas avoir peur du regard des autres est une étape clé pour être en paix avec soi-même. En effet, le jugement des autres peut être très difficile à gérer pour certaines personnes. Tout cela peut entraîner une perte de confiance en soi et une incapacité à être authentique. Nous devons réaliser que les opinions des autres ne définissent pas qui nous sommes réellement pour surmonter cette peur.

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Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

Nous devons également comprendre que tout le monde a des imperfections et des faiblesses, et que cela ne fait pas de nous des personnes indignes d’amour ou de respect.Pour ne pas avoir peur du regard des autres, il est important de cultiver la confiance en soi et l’estime de soi. Cela peut être fait en travaillant sur ses forces et en acceptant ses faiblesses. Il est également utile de se rappeler que les autres se préoccupent de leurs propres problèmes et ne prêtent pas autant d’attention à nous que nous le pensons.

Enfin, il peut être utile de se rappeler que nous sommes tous différents, et que cela rend le monde intéressant et diversifié. En étant authentique et en embrassant nos différences, nous pouvons non seulement nous sentir plus en paix avec nous-mêmes, mais aussi inspirer les autres à faire de même.

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